Muchas personas experimentan un curioso efecto después de realizar la misma actividad durante todo el día e irse a dormir. Este fenómeno, conocido como sueños ocupacionales o efecto de repetición diurna, hace que algunas personas hablen en sus sueños sobre dicha actividad.
Este curioso proceso ocurre cuando alguien realiza una tarea de manera continua; al dormir, el cerebro sigue procesando la actividad de forma subconsciente, incluso reproduciéndola en sueños o mediante palabras durante el sueño. Este fenómeno es común en actividades que requieren intensa concentración o repetición, como los profesores que pasan muchas horas explicando el mismo tema, músicos que ensayan durante largas jornadas o jugadores de videojuegos que enfrentan niveles repetitivos.
Un ejemplo cómico de este efecto se puede ver en un video publicado por la usuaria Belén Fernández en su perfil de TikTok. En el video, ella graba a su novio, Carlos Ríos, quien ofrece clases personalizadas, mientras toma una siesta después de un largo y agotador día de enseñanza. En medio de un sueño profundo, él pregunta en voz alta: “¿Cuál es el equivalente?”, refiriéndose a las clases de matemáticas que imparte.
Al escuchar esto, Belén le responde, y él, sin despertar, le contesta lógicamente: “Calcula, ya te enseñé cómo se hace”. Esta divertida interacción rápidamente se volvió viral en internet; a pesar de haberse publicado hace solo unos días, el video ya ha alcanzado más de medio millón de visualizaciones.
Este tipo de episodios demuestran cómo, en algunos casos, la mente continúa en “modo trabajo” incluso durante el sueño, replicando instrucciones, diálogos o movimientos del día. El fenómeno refleja cómo el cerebro refuerza y organiza lo aprendido mientras dormimos, aunque en estos casos, la actividad ha sido tan absorbente que resulta difícil “apagarse”.
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